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목차 대추차 효능 대추차 부작용 대추차 먹는법 대추차는 흔히 저칼로리 음료로 알려진 대추를 이용해 만든 차입니다. 대추는 설탕이 풍부하고 영양가가 높은 과일로 알려져 있지만, 대추차는 설탕을 물에 녹여서 마시는 차의 한 형태이기 때문에 일반적으로 칼로리가 낮습니다. 대추차의 칼로리는 일반적으로 한 컵(약 240ml)에 50~70kcal로 추정됩니다. 그러나, 이것은 일반적인 대추차의 칼로리 범위이며, 실제 첨가된 설탕의 양, 대추의 양, 그리고 물의 양에 따라 달라질 수 있습니다. 만약 대추차에 설탕이나 다른 첨가물이 포함되어 있다면, 그것은 추가적인 칼로리를 더할 수 있습니다. 또한 시판되는 제품으로 대추차를 구매할 경우 제조사나 브랜드에 따라 열량이 달라질 수 있으므로 제품의 영양성분표를 참고하는 것..