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목차 호박차 효능 8가지 호박차 부작용 호박차 먹는법 호박은 오랜 세월 동안 한국인의 식탁을 풍성하게 해온 영양소로 가득 찬 식품입니다. 특히, 찬 바람이 불기 시작하는 가을철에는 호박차가 그 인기를 더합니다. 이 음료가 단순히 입맛을 돋우는 것뿐만 아니라, 건강과 아름다움을 동시에 챙길 수 있는 많은 이점을 제공하기 때문입니다. 이제 호박차가 가진 다양한 효능에 대해 자세히 알아보고, 올바르게 섭취하는 방법에 대해서도 소개하겠습니다. 호박차 효능 8가지 1. 면역력 강화 호박차는 면역력을 높이는 데 탁월한 도움을 줍니다. 항산화 성분이 가득한 이 차는 베타카로틴, 비타민 C, E가 풍부하여 우리 몸을 해로운 자유 라디칼로부터 방어합니다. 아연과 셀레늄 같은 미네랄도 함유되어 있는데요, 이들은 면역 세포..