정보마당 알리미

목차 헛개나무 효능 7가지 헛개나무 부작용 헛개나무 먹는법 동아시아 지역에 자생하는 헛개나무는 전통적으로 건강과 치유를 목적으로 다양한 방식으로 활용되어 왔습니다. 이 나무의 여러 부분에는 인체에 유익한 성분이 풍부하여, 간 보호부터 항산화 작용에 이르기까지 다양한 효능을 제공한다고 알려져 있죠. 이제 헛개나무가 가진 다채로운 효능들을 하나씩 자세히 살펴보겠습니다. 헛개나무 효능 7가지 1. 간 건강 지킴이 헛개나무에서 추출한 성분은 간 기능을 지원하는 데 아주 중요한 역할을 합니다. 특히 시리마린이라는 활성 성분은 간세포의 보호벽이 되어 해로운 물질들로부터 간을 보호하며, 알코올 분해를 도와 숙취 해소에도 큰 도움이 된답니다. 이러한 작용 덕분에 간 건강을 지키고 싶은 분들에게 헛개나무는 훌륭한 선택이..