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건강에 대한 완벽한 가이드 한련초는 오랜 역사를 가진 약초로, 동양 의학에서 널리 사용되어 왔습니다. 주로 면역력을 강화하고 염증을 줄이는 효과가 있으며, 다양한 건강 문제를 해결하는 데 도움을 줍니다. 특히, 전통적으로 간 건강과 피부 질환, 그리고 면역력 강화에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있어 현대인들에게 점점 인기를 얻고 있습니다. 이번 글에서는 한련초의 다양한 효능, 잠재적인 부작용, 그리고 올바른 복용법에 대해 깊이 있는 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다.  한련초 효능 한련초란?한련초(학명 Eclipta prostrata)는 국화과에 속하는 식물로, 주로 습지나 물가에서 자라는 약용 식물입니다. 이 식물은 특히 아시아와 인도에서 오랜 기간 동안 전통 약재로 사용되어 왔으며, 중국 한방에서도 ..