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목차 캐모마일 효능 캐모마일 부작용 캐모마일 먹는법 캐모마일은 그윽한 향과 함께 많은 이들에게 친숙한 허브 중 하나입니다. 이 소박한 꽃이 갖는 효능은 신체와 마음에 달콤한 안식을 제공하며, 천연의 치유력을 선사합니다. 오늘날에도 전 세계적으로 많은 사람들이 캐모마일을 차, 에센셜 오일, 스킨케어 제품 등 다양한 방식으로 활용하고 있습니다. 아래와 같이 캐모마일의 역사, 종류, 효능 및 먹는법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 캐모마일 효능 1. 캐모마일의 역사와 전통 캐모마일이 가진 역사는 고대 문명까지 거슬러 올라갑니다. 이집트, 그리스, 로마인들은 이미 캐모마일의 치유력을 알고 있었고, 이를 다방면으로 활용했습니다. 히포크라테스와 갈레노스와 같은 유명한 의학자들도 캐모마일의 효능을 인정하며, 그..