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목차 잔대 효능 잔대 부작용 잔대 먹는법 잔대는 고대부터 전해져 내려오는 몸속 독소를 제거하는 데 탁월한 효과를 자랑하는 약초입니다. 동백나무과에 속하는 이 식물은 뿌리부터 꽃까지 모두 약용으로 사용되며, 특히 독소를 청소하는 '백독해'라는 별칭을 갖고 있죠. 현대인에게 흔한 중금속이나 유해 화학 물질, 그리고 생활 습관에서 오는 독소들을 몸 밖으로 배출시키는 데 도움을 주며, 간 기능을 강화해 숙취 해소는 물론이고, 피부 건강과 혈액 순환에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한 잔대에는 면역력을 높이고 노화를 방지하는 항산화 성분이 풍부하여, 오늘날 많은 사람들이 찾는 건강 보조 식품으로 손꼽히고 있습니다. 잔대 효능 1. 잔대의 다양한 건강 효능 잔대는 그 효능이 매우 다양합니다. 우선, 우리 몸에 축적..