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목차 엉겅퀴즙 효능 엉겅퀴즙 부작용 엉겅퀴즙 먹는법 엉겅퀴는 오랜 세월 동안 전 세계 여러 문화에서 치유의 목적으로 사용되어 온 자연의 약초입니다. 특히 고대 그리스와 로마 시대에는 다양한 약효로 인정받아 왔으며, 유럽 전통 의학에서는 간 건강을 개선하고 혈액 순환을 촉진하는 데 사용되어 왔죠. 아시아 국가인 한국과 일본에서도 오랫동안 다양한 질병의 치료에 활용되어 온 풍부한 역사를 자랑합니다. 간 건강에 관한 관심이 높아지면서, 간을 보호하고 기능을 향상시키는 다양한 천연 식품들이 주목받고 있습니다. 그중에서도 엉겅퀴즙은 그 효능으로 인해 많은 사람들에게 사랑받는 식품으로 자리 잡고 있죠. 이번 글에서는 엉겅퀴즙이 간 건강에 어떻게 도움을 주는지, 그리고 어떻게 섭취하면 좋을지에 대해 심도 깊게 살펴볼..