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🌿어성초는 예로부터 한방에서 약재로 사용되던 귀한 식물입니다. 독특한 향과 강력한 해독 작용으로 인해 피부 건강부터 면역력 강화까지 다양한 효능을 가지고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 특히 항균, 항염 작용이 뛰어나 염증 개선과 피부 트러블 완화에 효과적이라고 알려져 있습니다. 하지만 모든 약초가 그렇듯이 무분별한 섭취는 부작용을 초래할 수 있기 때문에 올바른 섭취 방법을 숙지하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 어성초의 효능과 부작용, 주요 영양 성분, 그리고 효과적인 먹는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 또한 자주 묻는 질문들을 정리하여 어성초에 대한 궁금증을 해소할 수 있도록 도와드릴 테니 끝까지 읽어보시길 바랍니다.  어성초 효능 어성초란 무엇인가요? 🌱어성초(魚腥草)는 독특한 비린내..