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📋 목차어지럼증이 발생하는 주요 원인단순 피로일까? 질병 신호일까?어지러울 때 절대 하면 안 되는 행동어지럼증 완화에 도움 되는 응급 대처법반복되는 어지럼증, 언제 병원 가야 할까?어지럼증을 예방하는 생활 습관과 식습관갑작스러운 어지럼증 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)갑자기 어지러운 느낌이 들면 누구나 당황할 수밖에 없어요. 단순한 피로 때문일 수도 있지만, 심각한 질병의 신호일 가능성도 있기 때문에 그냥 넘기면 위험할 수도 있어요. 어지럼증은 빈혈, 저혈압, 스트레스, 뇌 질환 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 원인에 따라 적절한 대처법이 다르므로, 증상이 반복되거나 심해진다면 반드시 원인을 확인해야 해요. 이번 글에서는 어지럼증의 원인과 대처법, 그리고 예방하는 방법까지 자세히 알아볼게요! ?..