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목차 쑥차 효능 쑥차 부작용 쑥차 먹는법 쑥차는 허브 차이며, 대부분의 허브 차와 마찬가지로 카페인이 없습니다. 그래서 그것은 카페인이 없고 친환경적인 음료로 알려져 있습니다. 카페인은 어떤 사람들에게는 강한 자극제가 될 수 있으므로, 쑥은 카페인을 피하고 싶거나 카페인에 민감한 사람들에게 좋은 대안이 될 수 있습니다. 쑥차는 주로 다양한 건강상의 이점으로 알려져 있습니다. 그것은 미네랄, 비타민, 산화 방지제가 풍부하여 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 게다가, 쑥은 해독 효과가 있어 몸속의 노폐물을 제거하고 신진대사를 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 쑥차는 소화를 돕고 면역력을 증진시킬 수 있습니다. 쑥차를 즐기는 것은 간단합니다. 말린 쑥을 사용하거나 자신의 쑥 잎을 사용하여 쑥차를 만들 수 있..