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목차 신선초 효능신선초 부작용신선초 먹는법  자연이 선사하는 많은 선물 중에서도 신선초는 그 명성에 걸맞은 건강 이점을 가진 식물입니다. 신선초는 Aegopodium podagraria의 학명으로 알려져 있으며, 봄이 오면 새싹과 줄기를 수확하여 식용하거나 약초로 활용합니다. 이 식물은 특히 한국, 유럽, 아시아 등의 온대와 냉대 지역에서 자라며, 그 효능은 다양하고 폭넓게 알려져 있어 오랜 세월 동안 사랑받아 왔습니다. 신선초 효능 1. 신선초의 항암 효과신선초에 포함되어 있는 칼콘과 같은 성분들은 강력한 항산화 능력을 가지고 있어 활성산소로부터 세포를 지키며, 피부암, 폐암, 대장암 등 여러 유형의 암세포들의 성장을 억제하는 것으로 밝혀졌어요. DNA 손상 방지를 통해 암 발생 위험을 낮추는 데도 기..