정보마당 알리미

스피루리나는 영양이 풍부하고 다양한 건강 효능을 지닌 슈퍼푸드로 널리 알려져 있습니다. 미세조류의 일종인 스피루리나는 단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부하여 현대인의 건강 관리에 매우 유용합니다. 이번 글에서는 스피루리나의 효능, 부작용, 복용법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 스피루리나 효능  면역력 강화 스피루리나는 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 풍부한 단백질과 항산화 성분이 면역 세포의 활동을 촉진하여 질병 예방에 효과적입니다. 특히, 베타카로틴과 피코시아닌 같은 항산화 물질은 체내 유해 산소를 제거하는 데 기여합니다. 면역력 강화는 특히 계절 변화나 스트레스가 많은 시기에 유용합니다.  스피루리나 제품 알아보기 스피루리나 분말제품 알아보기 혈당건강 제품 알아보기  1. 항산화 작..