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목차 석류즙 효능 석류즙 부작용 석류즙 먹는법 석류는 고대로부터 불로장생과 건강의 상징으로 여겨져 왔습니다. 그중에서도 석류즙은 붉은 보석 같은 색상과 달콤하면서도 약간의 쌉싸래한 맛으로 사랑받고 있는데요, 이 빨간 액체에는 건강에 좋은 영양소가 가득 차 있습니다. 이제부터 석류즙의 효능을 하나씩 자세히 들여다보며, 그것이 우리 몸에 어떤 긍정적인 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 석류즙 효능 1. 석류즙의 놀라운 항산화 작용 석류즙의 가장 큰 특징은 바로 항산화 물질이 풍부하다는 점입니다. 이 중에서도 푸니칼라진이라는 성분은 활성 산소로부터 우리 몸을 보호하고, 여러 가지 질환에서 우리를 지켜줍니다. 활성 산소는 세포의 노화를 촉진하고 다양한 질병의 원인이 될 수 있기 때문에, 이를 억제하는 항산화 작용..