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서리태는 검은콩의 한 종류로, 건강에 많은 도움이 되는 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 서리태로 만든 콩물은 맛도 좋고, 건강에도 많은 이점을 제공합니다. 이번 글에서는 서리태 콩물의 효능과 함께 검은콩의 다양한 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 서리태 콩물 효능  항산화 작용서리태에는 안토시아닌이 풍부하게 들어 있어 강력한 항산화 작용을 합니다. 이는 체내의 활성산소를 제거하고, 세포 손상을 예방하여 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 혈액 순환 개선서리태에는 폴리페놀과 사포닌이 함유되어 있어 혈액 순환을 개선하고, 혈관 건강을 유지하는 데 효과적입니다. 특히 고혈압과 같은 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 비문증 파인애플 효능 비문증 파인애플의 효능에 대해 알아보자 - 한눈애+비문증 파인..