정보마당 알리미

땀은 우리 몸에서 필수적인 생리 현상 중 하나로, 체온을 조절하고 체내 불순물을 배출하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 특정 상황에서 과도하게 땀이 나는 경우, 이는 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 특히 더운 날씨나 신체활동 중이 아님에도 불구하고 과도한 땀을 흘리는 경우는 단순히 불편함을 넘어 신체적, 정신적 문제로 이어질 수 있습니다. 이러한 과도한 땀 분비는 '다한증'이라는 상태로 불리며, 다양한 원인과 증상을 동반합니다. 이번 글에서는 땀을 많이 흘리는 체질의 원인과 그로 인해 나타나는 증상들, 그리고 이를 관리하기 위해 섭취하면 좋은 음식들에 대해 알아보겠습니다. 과도한 땀 분비는 일상 속에서 불편함을 줄 뿐만 아니라, 심각한 경우 체내 수분의 빠른 손실로 인한 탈수, 피로감, 그..