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목차 둥굴레차 효능 둥굴레차 부작용 둥굴레차 먹는법 둥굴레차는 일반적으로 칼로리가 매우 낮기 때문에 건강에 좋습니다. 둥굴레차 칼로리 함량은 차의 종류나 브랜드에 따라 약간 다를 수 있지만 일반적으로 둥굴레차 한 잔(약 240ml)에는 약 2-5 칼로리가 들어 있습니다. 이러한 낮은 칼로리 함량으로 둥굴레차는 다이어트 중이거나 저칼로리 식단을 고려하는 사람들에게도 매우 적합한 음료로 여겨집니다. 또한, 일반적으로 일반적으로 일상적인 물 대신 둥굴레차를 마시는 것이 가능함을 알려드립니다. 둥굴레차는 보통 물을 이용하여 우려내지만, 취향에 따라 다른 음료와 섞어 마시는 것도 가능합니다. 예를 들어, 둥굴레차를 우유나 아이스크림에 섞어 다양한 맛을 즐길 수 있는 방법도 있습니다. 하지만 다른 음료로 대체하면 ..