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목차 도라지배즙 효능 도라지배즙 부작용 도라지배즙 먹는법 겨울이 오면 많은 사람들이 감기나 기침 등으로 고생을 하게 되죠. 이때 도라지배즙은 훌륭한 도우미가 될 수 있는데요, 도라지의 뿌리와 줄기에서 추출한 즙은 한국을 비롯한 아시아 여러 국가에서 전통적으로 사랑받아온 건강 음료입니다. 이 도라지배즙은 겨울철 각종 질병으로부터 우리 몸을 지켜주는 자연의 선물로 여겨지죠. 도라지는 예로부터 그 가치를 인정받아 왔습니다. 동의보감에도 그 효능이 기록되어 있으며, 전통 한약재로서 목에 좋고 기침을 멎게 하는데 탁월하다고 알려져 있습니다. 현대에 와서는 그 효능이 과학적으로도 입증되면서 더욱 주목받고 있습니다. 그럼 이제부터 도라지배즙이 갖고 있는 영양소와 효능, 섭취 방법과 주의 사항에 대해 좀 더 자세히 살..